大家在查： Normalizer baners Tombe 联用 oil consumption dollar cosmic 赵津羽樊澄 Murale agnn

38g

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The US Department of Agriculture recommends that adult women eat about 25g of fiber each day and men about 38g.

美国农业部建议，成年女性每天摄入约 25 克纤维，男性则约需 38 克。

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300 calories , 8g fat (4g saturated ), 38g carbohydrate, 680mg sodium, 7g of fiber, 18g protein

300 卡路里，8g 油脂（饱和的 3g ），38g 碳水化合物，680mg 钠，7g 纤维，18g 蛋白质

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